Обичаш Body and Mind програмите и би искал да започнеш да станеш инструктор по Пилатес? Или пък вече водиш класове, но разбираш, че е важно да се развиваш и би искал да задълбочиш познанията си, за да предложиш още по-добро качество на своите клиенти? Онлайн курса за инструктор по Пилатес на NASM/AFAA е точно за теб!
Стани инструктор по Пилатес на най-високо ниво и получи сертификат, признат по цял свят! PRIME FIT ACADEMY е провайдър за България на NATIONAL ACADEMY OF SPORTS MEDICINE (NASM) – водеща американска организация за сертифициране на фитнес професионалисти – една от най-реномираните в световен мащаб.
Курсът е базиран на оригиналния метод на Joseph H. Pilates, който комбинира източната и западната философия и традиция. Програмата включва 28 упражнения на постелка (matwork), насочени към подобряване състоянието на тялото отвътре навън.
Формат: online self-study (възможност за допълнителна работа с треньор на живо, онлайн – на български език). Продължителност: индивидуална, работи се в собствено темпо.
С курса за инструктор по Пилатес на NASM/AFAA* ще овладееш:
*Учебният материал е на английски език – в дигиталната платформа на NASM!
- Принципи, характеристики и предиства на метода Pilates
- Информация за основните мускули и тяхната функция. Мускули – стабилизатори(фиксатори)
- Включване в работа на мускулите на тазовото дъно, централна стабилност и мобилност на торса
- Дихателни умения и видове дишане
- Упражнения в различни позиции и свързването им в цялостна тренировка (адаптирано към различни нива на физическа подготовка)
PRACTICAL PILATES™
вземи сега
ПЛАТИ НА ВНОСКИ
- Получаваш 1-годишен достъп до модерна учебна платформа с лекции под формата видео материали и текстови файлове – на английски език.
- Подготвяш се самостоятелно в комфорта на собствания си дом, в удобно за теб време.
- Преминаваш финален изпит от 15 затворени въпроса онлайн.
- Получаваш международно признат документ от NASM/AFAA – RECORD OF COMLETION
СЪДЪРЖАНИЕ:
Видео презентации, описание на упражненията и техните модификации, записи на упражнения, въпроси за подготовка за изпита и финален тест.