СЕРТИФИКАТ ЗА ПЕРСОНАЛЕН ТРЕНЬОР, CEU Value: 1.9 NASM, EREPS Level 4,
ONLINE SELF-STUDY
Получавайки сертификат за персонален треньор от NASM ще получиш огромен престиж и възможност да работиш по цял свят! Стани един от най-уважаваните и най-високо платените персонални фитнес треньори!
Изгради успешна кариера във фитнес индустрията с този курс за персонален треньор!
Научи всичко, което ти е необходимо, за да работиш във фитнес клуб или пък – защо не – да изградиш собствен бизнес и да разполагаш с времето си. Сертификатът на NASM, което няма конкуренция, ще ти осигури доходоносна работа и верни клиенти с разнообразен профил – от такива, които искат просто да се раздвижат през уикенда до професионалните атлети.
*Учебният материал е на английски език – в дигиталната платформа на NASM!
Дай старт на своята фитнес кариера!
_______________________________________________________
ПЛАТИ НА ВНОСКИ
СЪДЪРЖАНИЕ И ПРОГРАМА
• Онлайн презентации и видеа с упражнения;
• Ръководство с упражнения във формат за печат.
✔ РАЗДЕЛ 1: Професионално развитие
• Глава 1: Текущо състояние на здравето и фитнеса
• Глава 2: Професията на персоналния треньор
✔ РАЗДЕЛ 2: Връзка с клиента и поведенчески коучинг
• Глава 3: Психология на упражненията
• Глава 4: Поведенчески коучинг
✔ РАЗДЕЛ 3: Основни и приложни науки и концепции за храненето
• Глава 5: Нервна, скелетна и мускулна система
• Глава 6: Кардио-респираторна, ендокринна и храносмилателна системи
• Глава 7: Науката за човешкото движение
• Глава 8: Метаболизъм при тренировки. Биоенергетика
• Глава 9: Хранене
• Глава 10: Добавки
✔ РАЗДЕЛ 4: Тестиране • Глава 11: Тестиране на здравето, физическата форма и самочувствието
• Глава 12: Тестиранена постуралния статус, движенията и външния вид
✔ РАЗДЕЛ 5: Техника на упражнение и инструкции за провеждане на тренировка
• Глава 13: Интегрирана тренировка и модел OPT™
• Глава 14: Тренировка за гъвкавост
• Глава 15: Кардиореспираторна тренировка
• Глава 16: Тренировка на ядрото
• Глава 17: Тренировка за баланс
• Глава 18: Плиометрична (реактивна) тренировка
• Глава 19: Тренировка за бързина, ловкост и координация
• Глава 20: Тренировка със съпротивление
✔ РАЗДЕЛ 6: Съставяне на програма за тренировка
• Глава 21: Модел на обучение за оптимално представяне®
• Глава 22: Запознаване с упражненията
• Глава 23: Хронични заболявания и специални категории хора
✔ ФИНАЛЕН ТЕСТ
- онлайн – тест със 100 затворени въпроса, които имат само 1 верен отговор
- времето за решаване – 90 минути
- имаш право да се върнеш назад и да коригираш отговор
- имаш право да правиш справка с учебните материали
- необходим резултат – минимум 70% верни отговори
- включени 3 опита.
ЗАЩО ТОЗИ КУРС
Ще се запознаеш с най-новите тренировъчни стратегии и, което е още по-важно – ще се научиш да ги прилагаш.
Курсовете на NASM са десетилетия пред други такива и нямат конкуренция по изчерпателност на информацията. Получаваш най-прецизни и съвременни научни данни и след това се учиш да ги използваш в практиката.
Това не са типичните „научни“ курсове – те приличат повече на развлечение. Наситени с видеоматериали в холивудски стил и най-съвременни графики, те ще те накарат истински да се наслаждаваш на учебния процес.
Ще се научиш да разработваш на уникални индивидуални тренировъчни планове с предвидими резултати, съобразени с всеки отделен клиент.
Как да стана фитнес инструктор
Персоналн фитнес трньор, Фитнес инструктор, курс за фитнес инструктор, курс за персоналне треньор, курсове за фитнес инструктор. за персоналне т
