*Учебният материал е на английски език – в дигиталната платформа на NASM!

Курсът на NASM – Weight Loss Specialization (WLS) съчетава в себе си научните аспекти на редуцирането на теглото и задълбочено разбиране на ситуации от реалния живот. Открий тайните на успешното дългосрочно отслабване, постигнато чрез промяна на начина на живот.

Ще се научиш как да прилагаш най-съвременната информация и резултатите от последните проучвания в областта на тренировките, храненето и промяната на поведението. Като резултат – ще можеш по-успешно да помагаш на клиентите си да отслабнат здравословно и да станат по-здрави.

Ще получиш достъп до работещи инструменти, методи и информация, така че работата ти с твоите клиенти да бъде успешна от самото начало.
Курсът се провежда изцяло онлайн с помощта на модерна и лесна за използване дигитална платформа. Можеш да положиш изпита в рамките на 1 година от момента на записване; повечето обучаващи се обаче са готови след не повече от 8-10 седмици.

СЪДЪРЖАНИЕ:

✔ 13 видео материала

  • Въведение в WLS
  • Коучинкг vs. консултиране
  • Нарастващото значение на WLS
  • Влияние на психосоциалните фактури върху натрупването на наднормено тегло
  • Популярни диети за WLS
  • Физически активности, които подпомагат редуцирането на теглото
  • 5 фактора на процеса на отслабване
  • Стратегии за промяна на храненето
  • 5-те „A“ на коучинг рамката
  • Фактори, подпомагащи задържане и затвърждаване на постигнатите резултати. 

✔ 4 видео материала, показващи цялостен коучинг процес с демонстрация на тренировки

  • Ще видиш стратегии за поведение, които да прилагаш с различни клиенти, нуждаещи се от отслабване.

✔ 2 анимирани видеа

  • Физиология на натрупването на наднормено тегло
  • Метаболизъм

✔ 30+ материала за изтегляне и темплейти, които да прилагаш директно при хора, желаещи да отслабнат

✔ До 15 персонализирани графики и инфографики във всяка глава

ПРОГРАМА:

✔ Част 1: Стани специалист по редуциране на теглото

Глава 1: Въведение
Глава 2: Обхват на практиката

Част 2: Епидемията на наднорменото тегло

Глава 3: Същност на наднорменото тегло
Глава 4: Физиология на наднорменото тегло
Глава 5: Психология на наднорменото тегло

Част 3: Науката за редуциране на теглото

Глава 6: Метаболизъм
Глава 7: Хранене и добавки
Глава 8: Влиянието на тренировките върху редуцирането на теглото
Глава 9: Психология на редуцирането на теглото

Част 4: Оценка на клиента

Глава 10: Процес на приемане на клиенти
Глава 11: Фитнес тестиране

Част 5: Коучинг процесът при редуцирането на теглото

Глава 12: Коучинг стратегии за хранене при редуциране на теглото
Глава 13: Коучинг стратегии за фитнес при редуциране на теглото
Глава 14: Интегриране на фитнес и хранене с клиентти, редуциращи теглото си
Глава 15: Задържане и устойчивост на редуцираното тегло