CEU Value: 1.9 NASM
*Учебният материал е на английски език – в дигиталната платформа на NASM!

Най-изчерпателната програма, предлагана от NASM!
В тази най-съвременна интерактивна програма ще научиш как да покажеш на клиентите си здравослновния път към най-добрата им версия.
Като сертифициран от NASM коуч по хранене ще разполагаш със знанията и уменията, от които се нуждаеш, за да проектираш и предоставиш на своите клиенти ефективни индивидуални съвети по хранене. Това ще гарантира успеха при постигане на техните цели в здравето и фитнеса.
За да преминеш успешно това сертифициране, не ти е необходима предхождаща фитнес квалификация!

СЪДЪРЖАНИЕ:
✔ 24 глави със задълбочена информация
✔ PDF – версия на учебника, които можеш да изтеглиш и разпечаташ или да достъпиш онлайн по всяко време;
✔ 40+ видео лекции с високо качество, които ще ти помогнат в процеса на усвояване на знанията;
✔ Висококачествени темплейти и инфографики, които можеш да изтеглиш;
✔ Въпроси за проверка на знанията – мини тестове по материалите от курса за затвърждаване на знанията.
✔ Мини тестове в края на главите
Всеки мини тест включва 15 въпроса за проверка на знанията. Можеш да го направиш по всяко време – толкова пъти, колкото искаш, за да затвърдиш най-важната информация.
✔ Практически изпит
Практическият изпит включва 100 въпроса с няколко варианта на отговор. Разполагаш с неограничен брой опити.
✔ Онлайн финален изпит
Ще трябва да отговориш на 100 въпроса в рамките на 90 мин. Разполагаш с 3 опита; необходими са 70% верни отговори.
✔ Висококачествен дигитален портал
Курсът се провежда 100% онлайн във висококачествен, лесен за използване дигитален портал, достъпен от всички видове устройства.
ПРОГРАМА:
✔ Част 1: Науката за храненето
Глава 1: Въведение
Глава 2: Обхват на практиката
Глава 3: Хранене и практика, базирани на доказателства
Глава 4: Предпочитания и влияниния в храненето
Глава 5: Енергиен баланс и метаболизъм
Глава 6: Протеини
Глава 7: Въглехидрати
Глава 8: Мазнини
Глава 9: Алкохол
Глава 10: Микронутриенти
Глава 11: Хидратация
Глава 12: Време на хранене
Глава 13: Добавки
✔ Част 2: Стратегии за промяна на поведението
Глава 14: Психология на контрола на теглото и промяна на поведението
Глава 15: Коучинг и комуникация
Глава 16: Проверка на мотивацията
Глава 17: Поставяне на цели
✔ Част 3: Коучинг в областта на храненето
Глава 18: Оценка на диетата и измерване на телесния състав
Глава 19: Етикети на храни и добавки и размер на порциите
Глава 20: Как да помогнем на клиента да се ориентира в реалния живот
Глава 21: Навигация в диетите
Глава 22: Актуални теми и противоречиви разбирания за храненето
Глава 23: Как да се преборим с платото и да управляваме редукцията на теглото
Глава 24: Съставяне на програма – обединяване на всички аспекти
Персонале
н фитнес треньор, Фитнес инструктор, курс за фитнес инструктор, курс за персоналне треньор, курсове за фитнес инструктор. за персоналне треньор, нутрициолог, специалист по хранене, курс по нутрициология
Персонален фитнес треньор, Фитнес инструктор, курс за фитнес инструктор, курс за персоналне треньор, курсове за фитнес инструктор. за персоналне треньорПерсонален фитнес треньор, Фитнес инструктор, курс за фитнес инструктор, курс за персоналне треньор, курсове за фитнес инструктор. за персоналне треньор