CEU Value: 0.2 NASM
*Учебният материал е на английски език – в дигиталната платформа на NASM!
ОПИСАНИЕ:
Курсът Бодибилдинг – ръководство (Guide to Bodybuilding) е предназначен за персонални треньори, които искат да повишат квалификацията си. Той разяснява фундаменталната концепция в мускулната хипертрофия, свързана с бодибилдинга. Ще научиш как да постигаш максимална хипертрофия със своите клиенти и как да съставяш ефективни програми за хипертрофия, предназначени за бодибилдери.
ПРОГРАМА:
✔ Модул 1: Фундаментална концепция в мускулната хипертрофия
✔ Модул 2: Постигане на максимална хипертрофия
✔ Модул 3: Периодизация и принципи на упражненията
СЪДЪРЖАНИЕ:
✔ Примерни програми
✔ Готови за печат PDF документи
✔ Тест с 20 въпроса
КУПИ СЕГА
GUIDE TO BODYBUILDING
Открий фундаменталната концепция в мускулната хипертрофия, свързана с бодибилдинга.